Znaczenie zdrowej diety w starzeniu się.
Chociaż wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, podczas świąt odrzuca codzienne przyzwyczajenia żywieniowe oraz z rozkoszą oddaje się przyjemności spożywania szablonowych potraw. W każdym domu odnajdziemy przepis na święta, czyli zestaw potraw, jakie powinny na stole zagościć – sprawdź ANCHOR. Boże Narodzenie to okres zimowego chłodu, prawdopodobnie wobec tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to standardowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to również świąteczne zupy. Wielkanoc przysługuje w okresie wiosennym, potrawy są więc może mnie kaloryczne, niemniej jednak z kolei te święta oznaczane są jajecznymi i mięsnymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z kluczowych ról – musi to być żur z białą kiełbasą lub ewentualnie biały barszcz – w zależności od regionu – my polecamy również ANCHOR. Wynika z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze dzisiejszych czasów, nieochoczo jednak zmieniamy nasze nawyki w tym aspekcie.
1. Przeglądaj
2. Sposoby na
3. Usługi
5. Instrukcje
